Cách chọn áo thun thể thao đúng chuẩn là điều mà nhiều người quan tâm khi bắt đầu tập luyện hoặc muốn nâng cao hiệu suất vận động. Việc lựa chọn áo phù hợp không chỉ giúp bạn thoải mái khi vận động mà còn bảo vệ sức khỏe và nâng cao kết quả tập luyện.
Vì thế, Datmay.net sẽ chia sẻ những kiến thức hữu ích về tiêu chí chọn áo, bảng size chuẩn và hướng dẫn chi tiết để bạn có thể tự tin lựa chọn áo thun thể thao phù hợp. Cùng theo dõi nhé!
6 tiêu chí chọn áo thun thể thao mà bạn cần biết
Contents
Việc lựa chọn áo thun thể thao chất lượng cần dựa trên những tiêu chí quan trọng như sau:
- Chất liệu vải: Ưu tiên vải thấm hút mồ hôi tốt như polyester, thun lạnh, cotton pha, coolmax, tránh cotton 100% vì chậm khô;
- Độ co giãn: Áo cần co giãn tốt, đặc biệt là vải co giãn 4 chiều để di chuyển tự do;
- Đường may: Đường may phải chắc chắn, tỉ mỉ ở các vị trí chịu lực như vai, nách, sườn;
- Form áo: Chọn form phù hợp mục đích, form ôm cho gym/yoga, form rộng cho chạy bộ/đá bóng;
- Màu sắc: Màu sáng phản chiếu nhiệt, màu tối ít bám bẩn, chọn màu có phản quang nếu tập buổi tối;
- Chống tia UV: Nên chọn áo có chỉ số UPF nếu thường xuyên tập ngoài trời.
Bảng size áo thun thể thao nam nữ phổ biến
Dưới đây là bảng size áo thun thể thao phổ biến giúp bạn dễ dàng chọn size phù hợp:
Bảng size áo thun thể thao nam
| Size | Chiều cao (cm) | Cân nặng (kg) | Rộng vai (cm) | Rộng ngực (cm) | Dài áo (cm) |
| S | 155 – 165 | 50 – 60 | 40 – 42 | 88 – 92 | 65 – 67 |
| M | 165 – 170 | 60 – 70 | 42 – 44 | 92 – 96 | 67 – 69 |
| L | 170 – 175 | 70 – 80 | 44 – 46 | 96 – 100 | 69 – 71 |
| XL | 175 – 180 | 80 – 90 | 46 – 48 | 100 – 104 | 71 – 73 |
| 2XL | 180 – 185 | 90 – 100 | 48 – 50 | 104 – 108 | 73 – 75 |
Bảng size áo thun thể thao nữ
| Size | Chiều cao (cm) | Cân nặng (kg) | Rộng vai (cm) | Rộng ngực (cm) | Dài áo (cm) |
| S | 150 – 155 | 40 – 50 | 36 – 38 | 80 – 84 | 60 – 62 |
| M | 155 – 160 | 50 – 55 | 38 – 40 | 84 – 88 | 62 – 64 |
| L | 160 – 165 | 55 – 65 | 40 – 42 | 88 – 92 | 64 – 66 |
| XL | 165 – 170 | 65 – 75 | 42 – 44 | 92 – 96 | 66 – 68 |
| 2XL | 170 – 175 | 75 – 85 | 44 – 46 | 96 – 100 | 68 – 70 |
Lưu ý: Bảng size trên mang tính tham khảo, nên thử trực tiếp hoặc đo size cơ thể để chọn áo vừa vặn nhất.
Hướng dẫn cách chọn áo thun thể thao phù hợp
Việc chọn áo thun thể thao phù hợp cần căn cứ vào nhiều yếu tố để đảm bảo sự thoải mái và hiệu quả tối đa khi tập luyện:
Chọn theo môn thể thao
Mỗi môn thể thao có yêu cầu riêng về trang phục:
- Chạy bộ: Chọn áo nhẹ, thoáng khí, vải nhanh khô như polyester hoặc coolmax, form rộng hoặc ôm vừa. Nếu chạy ban đêm, ưu tiên áo có phản quang để đảm bảo an toàn;
- Tập gym: Nên chọn áo ôm body để quan sát động tác, vải co giãn tốt, có thể chọn áo ba lỗ để thoáng mát. Nam giới thường chọn áo ôm khoe cơ bắp, nữ giới chọn áo vừa ôm vừa kín đáo;
- Yoga, pilates: Ưu tiên áo co giãn 4 chiều, ôm nhẹ, dài vừa không bị xổ lên khi nghiêng người. Vải mềm mại, thoáng khí, màu sắc nhẹ nhàng, thanh lịch;
- Bóng đá, bóng chuyền: Cần áo bền chắc, thoáng khí, chịu va chạm, form thoải mái không cản trở vận động. Vải nhanh khô, có thể in số, logo đội;
- Cầu lông, tennis: Áo nhẹ, co giãn tốt, không cản trở khi vung vợt, vải thấm mồ hôi nhanh, form ôm vừa, màu sắc tươi sáng.
Chọn theo thời tiết
Điều kiện thời tiết ảnh hưởng lớn đến sự lựa chọn áo:
- Thời tiết nóng (trên 30°C): Chọn áo vải mỏng, thoáng khí như mesh, polyester lỗ thoáng, màu sáng, form rộng, tay ngắn hoặc không tay;
- Thời tiết mát (20-25°C): Áo vải vừa phải, có thể mang thêm áo khoác mỏng khi khởi động, màu sắc linh hoạt;
- Thời tiết lạnh (dưới 20°C): Chọn áo dài tay, vải dày hơn nhưng vẫn thoáng khí, có thể mặc áo lót giữ nhiệt bên trong, màu tối hút nhiệt tốt hơn;
- Mưa hoặc độ ẩm cao: Ưu tiên vải nhanh khô như polyester, tránh cotton, có thể mang thêm áo gió chống nước.
Chọn theo dáng người
Dáng người khác nhau cần cách chọn áo phù hợp:
- Người gầy: Chọn áo ôm vừa hoặc hơi rộng, tránh áo quá rộng, họa tiết ngang, màu sáng để tạo cảm giác đầy đặn;
- Người béo: Chọn áo rộng vừa phải, vải tốt có độ đàn hồi, màu tối thon gọn, tránh họa tiết ngang;
- Người cao: Chọn đa dạng form, chú ý chiều dài áo vừa vặn, tránh áo quá rộng làm mất cân đối;
- Người thấp: Chọn áo ngắn hơn, ôm vừa, họa tiết dọc, màu sáng đồng nhất để kéo dài người;
- Người vai rộng: Chọn áo có đường may vai vừa khít, tránh áo raglan, có thể chọn cổ V;
- Người vai hẹp: Chọn áo raglan để vai rộng hơn, tránh áo không tay.
Chọn theo mục đích sử dụng
Mục đích sử dụng quyết định mức độ đầu tư:
- Tập luyện hàng ngày: Chọn áo giá trung bình 100.000đ – 300.000đ/chiếc, chất liệu tốt, bền, ưu tiên sự thoải mái. Nên có 3-5 chiếc để thay đổi;
- Thi đấu chuyên nghiệp: Đầu tư áo cao cấp 300.000đ – 800.000đ/chiếc, công nghệ tốt, thiết kế chuyên biệt, logo in chuyên nghiệp;
- Tập phong trào, giải trí: Ưu tiên thoải mái, thẩm mỹ, giá 80.000đ – 200.000đ/chiếc, thiết kế đẹp tăng động lực tập;
- Mặc hàng ngày: Chọn áo thiết kế thời trang, phối được với quần jean, màu trung tính, dễ phối đồ.
Chọn theo ngân sách
Ngân sách là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến quyết định:
- Ngân sách thấp (50.000đ – 150.000đ): Áo PE cơ bản, chất lượng ổn định, thương hiệu Việt Nam, màu tối bền màu;
- Ngân sách trung bình (150.000đ – 350.000đ): Áo thun lạnh, vải tốt hơn, thiết kế đẹp, nhiều màu sắc, thương hiệu uy tín;
- Ngân sách cao (trên 350.000đ): Thương hiệu nổi tiếng Nike, Adidas, Under Armour, công nghệ cao, thiết kế thời trang;
- Mua số lượng lớn (từ 10 chiếc): Đặt may theo yêu cầu 45.000đ – 180.000đ/chiếc, thiết kế riêng, in logo, tiết kiệm chi phí.
Xưởng may áo thun thể thao theo yêu cầu giá rẻ tại TPHCM
Với 8+ năm kinh nghiệm, Datmay.net là xưởng may áo thun thể thao uy tín tại TPHCM, cung cấp dịch vụ đặt may theo yêu cầu chất lượng cao:
- Nhận đặt may từ 10 chiếc trở lên, phù hợp cho đội bóng, nhóm tập luyện, doanh nghiệp;
- Đa dạng chất liệu vải cao cấp như PE, thun lạnh, cotton pha, mesh, coolmax…
- Hỗ trợ thiết kế miễn phí, tư vấn chọn vải phù hợp với từng môn thể thao;
- In logo chuyên nghiệp bằng công nghệ in lụa, in chuyển nhiệt, thêu vi tính;
- Giá thành cạnh tranh từ 45.000đ – 180.000đ/chiếc tùy chất liệu và số lượng;
- Thời gian giao hàng nhanh 5-15 ngày, ưu tiên đơn hàng gấp;
- Bảo hành 1 đổi 1 nếu lỗi do xưởng sản xuất;
- Giao hàng tận nơi trong TPHCM và toàn quốc.
Hy vọng những thông tin mà Datmay.net chia sẻ đã giúp bạn hiểu rõ hơn về cách chọn áo thun thể thao phù hợp. Nếu bạn đang có nhu cầu đặt may áo thun thể thao, đừng ngần ngại liên hệ hotline: 0936 999 878 để được tư vấn và nhận ưu đãi tốt!











Bài viết cùng chủ đề
Xưởng may áo thun đồng phục công ty đẹp giá rẻ
May áo choàng Muay Thái, Boxing, MMA đẹp, thiết kế theo yêu cầu
Xưởng in lịch tết uy tín, chất lượng cao cấp, mẫu mã đa dạng
Áo sơ mi công sở cao cấp, sang trọng, giá tốt nhất 2025
Áo đoàn mua ở đâu để có giá rẻ và chất lương cao cấp
5 cách order hàng Trung Quốc về Việt Nam nhanh chóng nhất 2025